効率化

記事の概要 「ダラダラ気分を一瞬で変える 小さな習慣」という本を読んでいいなと思った習慣と「小さな習慣」という本での手法を組み合わせるとものすごくいい習慣になると思ったのでご紹介します。 対象読者 簡単で効果の大きい習慣を知りたい方 おすす...