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【ライフハック】KPTを使ってシャワーを立って浴びて時間もお金も節約!

記事の概要 「管理ゼロで成果をあげる」で紹介されていたKPTと「ダラダラ気分を一瞬で変える小さな習慣」で学んだことを使って毎日時間がかかっていたシャワーの時間節約をしました。 KPTの簡単なやり方と実践内容を書いています。 こんな...
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GTDの入門におすすめ!分かりやすい!実践しやすい!仕事から早く帰れた!「マンガでわかる!幼稚園児でもできた!!タスク管理超入門 岡野純著」

記事の概要 毎日仕事に追われてストレスが半端ないです。 仕事で帰りが遅いとやり切れない感からか夜更かししがちとなり健康を害してしまいました。 そこで、GTDというタスク管理手法に目を向けて見ました。 GTDを実践すること...
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【ライフハック】デスクワークの人におすすめ!簡単だけど効果大なデスクワークの習慣

記事の概要 「ダラダラ気分を一瞬で変える 小さな習慣」という本を読んでいいなと思った習慣と「小さな習慣」という本での手法を組み合わせるとものすごくいい習慣になると思ったのでご紹介します。 対象読者 簡単で効果の大きい習慣を知り...
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自分の時間単価を算出する方法とそのメリット

記事の概要 自分の時間単価がどれくらいか調べる機会があったので、算出方法をご紹介します。 対象読者 自分の時間単価が知りたい方 時間単価を出すメリットが知りたい方 時間単価の算出方法 分か...
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【漫画】週刊誌の電子版購読のすすめ 電子書籍で時間と手間と重さを削減!スマホのメリットを最大限に活かそう!

記事の概要 週刊誌の漫画雑誌やビジネス詩を購読している方はたくさんいらっしゃると思います。 もし、紙で読んでいる方がいるなら電子書籍版への移行をおすすめします。 対象読者 雑誌を紙で購読している方 週刊少年ジャンプ...
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【時間節約】いらないメルマガの配信を解除のすすめ

メールマガジンっていつのまにかたくさん購読しちゃってるってことありませんか? 無料だからって購読しまくってるといつのまにか時間をたくさん奪われちゃいます。 そして、大事なメールまで埋もれてしまうことだってあります。 そんな方におすすめ...
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【ライフハック】完璧主義をやめた方がいい3つの理由

記事の概要 世の中完璧主義の人って結構いるのではないかと思われます。 僕自身も完璧主義派の傾向があります。 僕も含め完璧主義の人に完璧主義をやめた方がいい理由を書きます。 対象読者 完璧主義をやめたい人 1.完璧にしている時間は...
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【ライフハック】反省は失敗も振り返ることも大事だけどよかったことも振り返るとなおいい

記事の概要 最近、病院に勤める友達から大事だなーと思うことを聞いたのでご紹介します。 対象読者 反省について学びたい人 反省で失敗ばかり振り返ってしまう!? 反省という言葉を聞くとネガティブに捉えてしまい、基本的に失敗したところを重...
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休息大事!何もしない時間を作って精神を回復しよう!

記事の概要 働きづめだった時の僕なりの休息方法を書きます。 対象読者 働きすぎて疲れた時の休息方法を知りたい方 働きづめになると僕はどうなったか 頭がぼーっとして生産性が上がらない 生産性が上がらないので残業して帰るのが遅...
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クラウドへの写真保存でおすすめアプリ2選

記事の概要 スマホの容量を肥大化させる要因の一つである大量の写真と動画をクラウド環境に保存することで肥大化対策になります。 スマホからクラウド環境に保存できるおすすめのアプリを二つご紹介します。 対象読者 スマホの容量を削減したい方...